「恋愛に抱く幻想」カップルに多い思い込み！バイアスを解説〜前編   このブログでは、人間には様々な思い込み（＝バイアス）があり それに注意しないと大きな判断ミスや失敗のもとだと解説してきました。   ...

攻撃的な自己表現＝言いすぎる人が陥る危険と心理を解説   子供の頃見た両親の夫婦喧嘩、ドラマや映画で言い争いになり言葉をぶつけ合うカップル。   私達の日常にはまるで「攻撃的な自己表現が普通のコミニケ...

非主張的な自己表現＝言わなさ過ぎる人が陥る危険と心理を解説   コミニケーション法について理解する前に、自分が行っているコミニケーションスタイルを把握することがとても大切です。   中でも自己表現のし...

成長に欠かせない能力「知的謙遜」とは？判断能力や人間関係などメリット解説   心理学では90年代頃から「謙遜（Humility)」の研究が始まり、数々のメリットがあることがわかり始めました。   その...

日常で役立つセルフコンパッションの人間関係での役立て方〜友人・仕事・子育て・恋愛〜   セルフコンパッションは「自分自身に優しくする」考え方です。     このあり方は、自分に対してだけでな...