前回の記事で瞑想の効果や脳への影響を解説しました。     早速瞑想を始めてみようと思った方もいらっしゃるかもしれせん。   ですがどの様にすればいいのかもっと詳しく知りたい、...

瞑想ってどんなもの？知られざる脳への影響とやり方解説！   スティーブ・ジョブズにミランダ・カー Google社員の10〜15％もの人が取り組んでいる瞑想。   最近では多くの瞑想アプリも登場していま...

  皆さんが大きな課題に取り組もうとしている時、もしくは嫌な会社に行く前の日曜日の夜。   これからどうなるのだろうという将来への不安、でも行動を何もしない自分への苛立ち。   これらの問題...

  皆さん色んな願望をお持ちだと思います「美しくなりたい」「お金持ちになりたい」「美味しいものを食べたい」   しかし、脳には皆さんが意識していない、生まれ持っての願望があるのです。   そ...

  我慢だけのダイエットは続きません、肌に塗るものだけ高級な物を求めても本質的な美しさは手に入らないかもしれません。   今回は美容や美肌に最適な食材をご紹介します！これらの食材は意外と安く、手に入り...

  嫉妬についていくつか記事を書いてきましたが、そのどれでも対応できないような理不尽な嫉妬は存在します。   今回の記事では嫉妬対策として知られるテクニック以外を使ってそれらに対応する、私が個人的に行...

  誰しも自分の努力や成果、輝かしい過去 それらを話すことで自分の有能さを示したくなるもの、それが自慢話です。   ですがいざ自慢するとどうなるでしょう？   自慢話は嫌われる 金持ちは妬ま...

  異性へアピールしたい時、上司に認めてもらいたい時、皆さんよく自慢話をしていませんか？   実はそんな自慢話 気をつけないと好かれるどころか相手に悪い印象を与えていることの方が多いのです。 &nbs...

嫉妬してしまった経験は誰しもあると思います。   しかし、嫉妬がどのように起きて、私達に何を伝えようとしているかを知ると、自分が欲している物がわかったり、人生の目標ができたりする場合もあります。   ...

嫉妬は昔から音楽や劇、絵画など様々なもので表現され続ける人間心理。   ギリシャ神話でもゼウスの奥さんがすごく嫉妬深い存在として語られているほど全ての人間の心にあるコントロールしにくい感情の一つだと思います。 ...