美容におすすめココアの凄い力！美容や運動効率アップなど解説！   このブログでご紹介してきた、手軽で美容効果の期待できるお手軽な食品。   今日ご紹介するのはココアです。     ...

選択肢が多いことは良いこと？選択肢の数と絞り方   皆さん「選択肢は多ければ多いほど良い！」と思ったことはありませんか。   選択の多さを求めるのは生物の本能であり、アメリカなどの個人主義文化でも、選...

命令されると寿命が縮む？人生にまで関わる自己選択の科学と心理的リアクタンス   国連の持続可能な開発ソリューションネットワーク（SDSN）が「世界幸福度報告書」世界幸福度ランキングを発表しています。  ...

あなたはどっち！選択に関わる個人主義と集団主義の違い   「全ての選択を自分の意思で決定しよう！」   現代ではこの考えを推奨するカリスマ的な人や企業家などが増えてきているように感じます。  ...

誰にでも使えるソクラテス式問答！客観力を高め議論を明確にする質問術     話の通じいない相手、屁理屈をいってくる人、いくら説明してもこちらの意図を理解してくれない！   そんな時「ソクラテ...

知的謙遜レベル測定テスト！あなたの知的謙遜はどのくらい？   これまで様々なメリットや鍛え方を紹介してきた知的謙遜。         知的謙遜の概要を理解して鍛え始めよう...

間違ったやり方は危険！プチ断食の男女別の注意点とメリットを解説   今回は「プチ断食（だんじき）」をご紹介します！プチ断食は     この４つの特徴を持つダイエット方法です。   ...

見逃されがちな美容の重要ポイント腸活！腸内環境と美容の関係や腸内細菌で健康になる方法解説   皆さんお腹の調子が悪くなって肌が荒れた経験はありませんか？   逆に腸や便通が良い時は肌の調子だけでなく ...

注目の能力「知的謙遜」を鍛える方法！   前回の記事では、近年注目されている「知的謙遜」という能力に様々なメリットがあることをご紹介しました。     知的謙遜が強い人ほど「成長／判断能力／...

デバイアス／思い込みを減らし合理的な選択や客観性を高める方法   バイアスには認識を歪めたり、後悔の多い選択をするきっかけになってしまうデメリットが有ります。       &nbs...