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筋力アップだけじゃない！プロテイン+クレアチンのすごい力〜体型改善からメンタルまで〜   筋トレ＆フィットネスブームが高まりをみせています！   それに伴い、男性だけでなく女性や高齢者の方もプロテイン...

鈴木祐さんオススメ！科学的な最強スキンケア法解説〜自分の肌タイプに合った化粧品を選ぼう〜     スキンケアの最終的な結論は     著名医学誌の「Journal of Clini...

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見逃されがちな美容の重要ポイント腸活！腸内環境と美容の関係や腸内細菌で健康になる方法解説   皆さんお腹の調子が悪くなって肌が荒れた経験はありませんか？   逆に腸や便通が良い時は肌の調子だけでなく ...

皆さんもよく耳にする栄養素マグネシウム、サプリメントでわざわざとる必要があるのか疑問に思われるかもしれません。   しかし、マグネシウムは身体中の様々な働きと関連があり、かなり多くの効果が報告されています。 今...